Hannah Lisa Linsmaier Trainerin für Achtsamkeit

Willkommen auf meiner Seite!

Ich bin Trainerin für Achtsamkeit in Organisationen, Personal Mindfulness und Compassion Trainerin und Social Entrepreneur und habe das Inner Gardening Achtsamkeitskonzept entwickelt. Ich biete offene Workshops, 1:1 Coachings, Trainings für Organisationen und Online Kurse an. ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist ausserdem Female Empowerment, insbesondere für Gründerinnen.

Lass Deine innere Sonne strahlen!

Hier kommst Du direkt zu aktuellen Terminen, meinen Meditationen und zur Newsletter Anmeldung.

Inner Gardening Online Kurs 10 Tage
  • Du suchst dein persönliches Warum?
  • Du möchtest lernen, gelassener mit Stress umzugehen?
  • Du wünscht dir Achtsamkeitstechniken, die Du leicht in deinen Alltag integrieren kannst?
  • Du interessierst Dich für die Inner Gardening Technik und möchtest Deinen Inneren Garten entdecken und zu Deinem Kraftort machen? Verblühtes kompostieren und Deine Wurzelkraft spüren?
  • Du möchtest Meditationstechniken wie zum Beispiel Achtsamkeit des Atems, den Body Scan oder die Herzmeditation lernen?
  • Du hast bereits einen mbsr- oder Achtsamkeitskurs gemacht und wünscht dir Unterstützung bei der regelmäßigen Praxis?
  • Du steckst in einer Umbruchssituation und suchst nach Methoden, mit den Veränderungen zurechtzukommen?
Inner gardening Was ist das?
Inner Gardening Insight Timer 10 Tage Online Kurs Hannah Lisa Linsmaier

„Die Blumen im Frühling – der Mond im Herbst,
Im Sommer eine kühle Brise – im Winter der Schnee!
Wenn unnütze Sachen den Geist nicht vernebeln,
ist dies des Menschen glücklichste Jahreszeit!“

Mumon Ekai nach Josuhu Jushin, Rinzai ZEN Meister
wald_licht_inner_gardening