Die genan­nten Preise ver­ste­hen sich inkl. Umsatzsteuer. 

Viel mehr als nur PMS- Nutze deine Zykluspower! Female Empowerment Workshop (online)

10. August 2022 19:30 bis 21:30 Uhr

Nutze die Pow­er, die in Deinen unter­schiedlichen Zyk­lus­phasen steckt. Erlange Zyk­lus­be­wusst­sein und lerne Deinen Zyk­lus lieben! Das erwartet Dich bei dem Work­shop: 🌺 Ich unter­stütze Dich als Moon Moth­er dabei, Deine ganze eigene authen­tis­che Weib­lichkeit zu leben 🌺 Erlange Zyk­lus­be­wusst­sein — ich gebe Dir Infor­ma­tio­nen zu den vier Zyk­lus­phasen und wie Du sie opti­mal nutzen kannst 🌺 Schoßraum-Med­i­ta­tion — aktiviere die Kraft, die in Deinem Schoßraum steckt 🌺 Work­shop­ma­te­r­i­al für Dich 🌺 Aus­tausch in einem geschützten Rahmen

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Wann? Der Work­shop find­et am Mittwoch den 10.8. von 19:30 bis 21:30 statt. Wo? Online Stream­ing via Zoom Preis: 30 Euro Bist Du dabei? Oder kennst eine Fre­undin, für die der Work­shop genau das richtige wäre? Ich freu mich auf Euch!

Viel mehr als nur PMS! Deine persönliche Zyklusbegleitung (vor Ort / online)

an deinem Wunschtermin

Nutze die Pow­er, die in deinen unter­schiedlichen Zyk­lus­phasen steckt. Erlange Zyk­lus­be­wusst­sein und lerne deinen Zyk­lus lieben!

Du wün­scht dir, deinen Zyk­lus pos­i­tiv­er zu erleben und in Ein­klang mit deinen Zyk­lus­phasen zu leben? Ich unter­stütze dich bei einem oder mehreren Ter­mi­nen als Moon Moth­er dabei, deine ganze eigene authen­tis­che Weib­lichkeit zu leben. 🌺 Erlange Zyk­lus­be­wusst­sein — ich gebe dir Infor­ma­tio­nen zu den vier Zyk­lus­phasen und wie du sie opti­mal nutzen kannst 🌺 Schoßraum-Med­i­ta­tion — aktiviere die Kraft, die in deinem Schoßraum steckt 🌺 Zyk­lus­be­wusst­seins-Mate­r­i­al für dich
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Wann? An deinem Wun­schter­min Wo? Vor Ort oder Online Preis:  70 Euro / Stunde Bist du dabei? Oder kennst eine Fre­undin, für die die Zyk­lus-Begleitung genau das richtige wäre? Ich freu mich auf dich!

Dein ganz persönliches Womb Healing (vor Ort / online)

an deinem Wunschtermin

Tu dir und deinem Schoßraum etwas Gutes.

Die san­fte und kraftvolle Energiear­beit beim Womb Heal­ing akiviert deine weib­lichen Energiezen­tren und bringt deine vier Arche­typen in Bal­ance. Während des Womb Heal­ings musst du nichts tun, lass los und lass die Energie ein­fach auf dich wirken. Gerne kläre ich deine Fra­gen vor­ab bei einem Telefonat.

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Wann? An deinem Wun­schter­min Wo? Vor Ort oder Online Preis:  70 Euro / Dauer ca. 30 Minuten Energiear­beit plus indi­vidu­elle Gespräch­szeit Du hast noch Fra­gen? Dann melde dich gerne bei mir. Ich freu mich auf dich!

Das Achtsamkeits- oder Female Empowerment Format für deine Organisation

an deinem Wunschtermin

Dein Acht­samkeits- oder Female Empow­er­ment For­mat — per­fekt zugeschnit­ten auf deine Bedürfnisse. Ob Inner Gar­den­ing Acht­samkeits-Team­build­ing-Work­shop für dein Start Up oder Female Empow­er­ment Impuls in dein­er Fir­ma, ob Selb­st­für­sorge Mini-Mod­ul für deine Müt­ter-Gruppe, ob Vor­trag zu Zyk­lus­be­wusst­sein in Organ­i­sa­tio­nen oder Med­i­ta­tions-Input für deine Fam­i­lie, mit­füh­lende Kom­mu­nika­tion als Paar, oder 1:1 Begleitung auf deinem Weg der acht­samen Selb­st­für­sorge - schau, was für dich passt. Melde dich und wir besprechen gemein­sam, welch­es For­mat für dich und deine Organ­i­sa­tion passt.

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Dein Acht­samkeits- oder Female Empow­er­ment For­mat — per­fekt zugeschnit­ten auf deine Bedürfnisse. Ob Inner Gar­den­ing Acht­samkeits-Team­build­ing-Work­shop für dein Start Up oder Female Empow­er­ment Impuls in dein­er Fir­ma, ob Selb­st­für­sorge Mini-Mod­ul für deine Müt­ter-Gruppe, ob Vor­trag zu Zyk­lus­be­wusst­sein in Organ­i­sa­tio­nen oder Med­i­ta­tions-Input für deine Fam­i­lie, mit­füh­lende Kom­mu­nika­tion als Paar, oder 1:1 Begleitung auf deinem Weg der acht­samen Selb­st­für­sorge - schau, was für dich passt. Melde dich und wir besprechen gemein­sam, welch­es For­mat für dich und deine Organ­i­sa­tion passt. Han­nah Lisa Lins­maier Trainer­in für Acht­samkeit in Organ­i­sa­tio­nen & Female Empow­er­ment Coach

Bring deinen inneren Garten zum Erblühen! — 10 Tages Inner Gardening Achtsamkeits-Online-Kurs

starte, wann immer du möchtest

Du hast Lust auf einen Achtsamkeits-Kurs- unabhängig von Kursterminen?

Möcht­est medi­tieren ler­nen und bist ges­pan­nt, wie man neg­a­tive Gefüh­le trans­formiert, indem man sie kompostiert?

  • 10 Tage lang jeden Tag 12 Minuten Med­i­ta­tions- und Journaling-Impulse
  • keine Med­i­ta­tionsken­nt­nisse nötig
  • lerne die Inner Gar­den­ing Acht­samkeit­stech­nik kennen
  • ent­decke deinen inneren Garten als Ort der Trans­for­ma­tion und Kraftort
  • alles was du benötigst: jeden Tag 12 Minuten Ruhe für dich, Papi­er und einen Stift
  • 10 mp3 und PDF Dateien zum Herunterladen

Mach dich jet­zt auf, deinen ganz eige­nen inneren Garten zu erkun­den! Den Kurs kannst du hier auf mein­er Seite oder auf Insight Timer erleben. 

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Entdecke deinen eigenen inneren Garten als Ort der Kraft, Ruhe und Transformation.

Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen. Schaffe neue achtsame Routinen.

- zehn Audio­dateien à 12 Minuten mit — zehn geführte Med­i­ta­tio­nen wie z.B. Kom­postiere Ver­gan­ge­nes und Säe neue Inten­tio­nen — lerne ver­schiedene Med­i­ta­tion­stechnken wie z.B. die Atemmedi­ita­tion und die Herzmed­i­ta­tion ken­nen — erlerne die Inner Gar­den­ing Acht­samkeit­stech­nik — zehn Jour­nalingim­pulse für deine per­sön­liche Selb­stre­flex­ion — Infos zu den unter­schiedlichen Med­i­ta­tion­stech­niken Du benötigst: — täglich 12 Minuten Zeit für dich — Stift und Papi­er und Stift für den Jour­nal­ing-Impuls Zehn MP3 Med­i­ta­tio­nen und Impuls­fra­gen zum Down­load. Mach dich jet­zt auf, deinen ganz eige­nen inneren Garten zu erkunden!

Höre dir meine Inner Gardening Meditationen an

wann immer du möchtest

Lass dich bei deiner Reise zu deinem inneren Garten leiten. Lass Altes los und lade Neues ein. Schöpfe Kraft und besinne dich auf deine Wurzeln. Spüre die Energie deiner Herz-zu-Herzverbindungen.

Sieben geführte Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tio­nen, Audio­dateien mp3 For­mat Laufzeit: 1 Stunde 18 Minuten, mp3 Paket zum Herun­ter­laden Titel:

  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Kom­postiere Verblühtes
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Säe Deine Intention
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Verbinde Dich mit Dein­er Wurzelkraft
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Herzmeditation
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Selbstfürsorge
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Atemmeditation
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Body Scan

Hör’ gerne hier auf der Web­site oder in der kosten­losen Insight Timer App in meine Med­i­ta­tio­nen rein.

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Lass dich bei deiner Reise zu deinem inneren Garten leiten. Lass Altes los und lade Neues ein. Schöpfe Kraft und besinne dich auf deine Wurzeln. Spüre die Energie deiner Herz-zu-Herzverbindungen.

Sieben geführte Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tio­nen, Audio­dateien mp3 For­mat Laufzeit: 1 Stunde 18 Minuten, mp3 Paket zum Herun­ter­laden Titel:

  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Kom­postiere Verblühtes
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Säe Deine Intention
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Verbinde Dich mit Dein­er Wurzelkraft
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Herzmeditation
  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Selbstfürsorge
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  • Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion: Body Scan

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Frauenmantel Inner Gardening Meditation Klangschale

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Ich bin Mit­glied und Botschaf­terin der Ver­bände für Acht­samkeits- und Mind­ful­ness in Deutsch­land, Öster­re­ich und der Schweiz, Part­ner­in von Macht Fit — Betrieblich­es Gesund­heits­man­a­gent und Med­i­ta­tion­slehrerin bei Insight Timer. Meine Kurse kannst Du ausser­dem über Fitogram buchen.

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