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10 Tages Inner Gardening Online Kurs

33,00  inkl. MwSt.

Kostenloser Versand

Entdecke deinen eigenen inneren Garten als Ort der Kraft, Ruhe und Transformation
und Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen.

  • • 10 Audiodateien à 12 Minuten mit
  • • 10 geführte Meditationen wie z.B. Kompostiere Vergangenes und Säe neue Intentionen
  • • lerne verschiedene Meditationstechnken wie z.B. die Atemmediitation und die Herzmeditation kennen
  • • Erlerne die Inner Gardening Achtsamkeitstechnik
  • • 10 Journalingimpulse für deine persönliche Selbstreflexion
  • • Infos zu den unterschiedlichen Meditationstechniken

 

Beschreibung

10-Tages-Online-Email-Kurs Bring deinen inneren Garten zum Erblühen!

Entdecke deinen eigenen inneren Garten als Ort der Kraft, Ruhe und Transformation.

Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen. Schaffe neue achtsame Routinen.

  • • 10 Audio­dateien à 12 Minuten 
  • • 10 geführte Med­i­ta­tio­nen wie z.B. Kom­postiere Ver­gan­ge­nes und Säe neue Intentionen
  • • Lerne ver­schiedene Med­i­ta­tion­stech­niken wie z.B. die Atemmed­i­ta­tion und die Herzmed­i­ta­tion kennen
  • • Erlerne die Inner Gar­den­ing Achtsamkeitstechnik
  • • 10  Jour­nalingim­pulse für deine per­sön­liche Selbstreflexion
  • • Wis­sen zu den unter­schiedlichen Meditationstechniken

Du benötigst:

  • • täglich 12 Minuten Zeit für dich
  • • Stift und Papi­er und Stift für den Jour­nal­ing-Impuls

Zehn MP3 Med­i­ta­tio­nen und Impuls­fra­gen zum Download. 

Mach dich auf, deinen ganz eige­nen inneren Garten zu erkunden!

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