Mindful. Heartful. Inner gardening.

— Han­nah Lisa Linsmaier

Hannah Lisa Linsmaier Trainerin für Achtsamkeit

Willkommen auf meiner Seite

Ich bin Trainer­in für Acht­samkeit in Organ­i­sa­tio­nen, Per­son­al Mind­ful­ness und Com­pas­sion Trainer­in, Moon Moth­er und Social Entre­pre­neur. Als begeis­terte Gärt­ner­in habe ich das Inner Gar­den­ing Acht­samkeit­skonzept entwick­elt. Ich biete offene Work­shops, 1:1 Coach­ings, Train­ings für Organ­i­sa­tio­nen und Online Kurse an. Ein weit­er­er Schw­er­punkt mein­er Arbeit ist ausser­dem Female Empow­er­ment, ins­beson­dere für Grün­derin­nen.

Lass Deine innere Sonne strahlen! 

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Inner Gardening Online Kurs 10 Tage

 

  • Du suchst dein per­sön­lich­es Warum?
  • Du möcht­est ler­nen, gelassen­er mit Stress umzuge­hen?
  • Du wün­scht dir Acht­samkeit­stech­niken, die Du leicht in deinen All­t­ag inte­gri­eren kannst?
  • Du inter­essierst Dich für die Inner Gar­den­ing Tech­nik und möcht­est Deinen Inneren Garten ent­deck­en und zu Deinem Kraftort machen? Verblüht­es kom­postieren und Deine Wurzelkraft spüren?
  • Du möcht­est Med­i­ta­tion­stech­niken wie zum Beispiel Acht­samkeit des Atems, den Body Scan oder die Herzmed­i­ta­tion lernen?
  • Du hast bere­its einen mbsr- oder Acht­samkeit­skurs gemacht und wün­scht dir Unter­stützung bei der regelmäßi­gen Prax­is?
  • Du steckst in ein­er Umbruchssi­t­u­a­tion und suchst nach Meth­o­d­en, mit den Verän­derun­gen zurechtzukommen?

„Die Blu­men im Früh­ling — der Mond im Herb­st,
Im Som­mer eine küh­le Brise — im Win­ter der Schnee!
Wenn unnütze Sachen den Geist nicht vernebeln,
ist dies des Men­schen glück­lich­ste Jahreszeit!“

Mumon Ekai nach Josuhu Jushin, Rin­zai ZEN Meister

 

 

Inner Gardening Insight Timer 10 Tage Online Kurs Hannah Lisa Linsmaier

 

 

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