Sei willkommen im Frauenkreis

Hal­lo wun­der­bares Wesen, liebe Schwester

wie schön, dass du zum Bloom­ing Hearts Frauenkreis nach Awak­en­ing Women kommst. ♥️
Wir freuen uns schon sehr auf dich und deine ganz einzi­gar­tige Präsenz.

Komm genau so, wie du bist, mit allem, was da ist.
Zum Aus­ruhen, Tanzen, für Verbindung, für tiefes Genährtsein.

Med­i­ta­tion
♥️ Aus­tausch in Zweiergruppen
Intu­itiv­er Tanz
Acht­same absicht­slose Berührung (bek­lei­det)
Komm und nimm deinen Platz ein. Wir sehen uns im Kreis

Zum Ein­stim­men find­est du hier die Playlist von einem Bloom­ing Hearts Tem­pel.

Komm mit allem, was ger­ade da bist. Du bist willkom­men, genau, wie du bist.

Wann?

Sam­stag 17:00- 19:00 Uhr

Wie?
Luftige, bequeme Klei­dung, in der du dich wohlfühlen und gut bewe­gen kannst- wir wer­den tanzen
Flasche mit Wass­er — wir bieten Tee an
✏️ Notizbuch und Stift , falls du dir danach etwas notieren magst
Acht­same und absicht­slose Berührung (bek­lei­det) ist Teil des Tempels
Es gibt eine gemütliche Ecke, auf die du dich zurückziehen kannst, soll­test du ein­mal lieber etwas für dich sein oder müde sein

Wir freuen uns auf dich

Wo?

Die Tem­pel find­en in 10967 Berlin Kreuzberg statt.

Achtsam Tanzen 

wir laden ein zu einem geschützten Raum für FLINTA*, die inten­siv wahrnehmen, viel tra­gen und Zeit für innere Ruhe wünschen.

Acht­sames Tanzen unter­stützt Kör­p­er und Ner­ven­sys­tem, wieder in Sicher­heit und Entspan­nung zu kom­men — für mehr Lebensfreude.

🌷 intu­itives Tanzen (angeleit­et)
🌷 Med­i­ta­tion & Stille
🌷 Loslassen und gehal­ten werden
🌷 Raum für innere Akzeptanz

📅 25. April, 16:30–18:30 Uhr
📍 Zen­trum für Acht­samkeit, Pots­dam (Erdgeschoss)
Preis: 25–35 € je nach Möglichkeit. Melde dich, wenn dieser Preis eine Hürde ist. Es gibt Soli-Plätze!

Anmel­dung bis 22. April: mail@hannahlisalinsmaier.de

🌺 Han­nah & Elsa

Sei willkommen im Frauenkreis

Hal­lo liebe Schwester

wie schön, dass du zum Bloom­ing Hearts Frauenkreis nach Awak­en­ing Women kommst. ♥️
Wir freuen uns schon sehr auf dich und deine ganz einzi­gar­tige Präsenz.

Komm genau so, wie du bist, mit allem, was da ist.
Zum Aus­ruhen, Tanzen, für Verbindung, für tiefes Genährtsein.

Med­i­ta­tion
♥️ Aus­tausch in Zweiergruppen
Intu­itiv­er Tanz
Acht­same absicht­slose Berührung (bek­lei­det)
Komm und nimm deinen Platz ein. Wir sehen uns im Kreis

Zum Ein­stim­men find­est du hier die Playlist von einem Bloom­ing Hearts Tem­pel.

Komm mit allem, was ger­ade da bist. Du bist willkom­men, genau, wie du bist.

Wann?

Juni: 22.06. Son­ntag 10–12 Uhr (Kreuzberg)
Juli: 18.7. Fre­itag 17:30–19:30 Uhr (Remise an der Marie, Pren­zlauer Berg)
August: 31.8. Son­ntag 10–12 Uhr (Jurte im Elis­aBeet, Wedding)
Sep­tem­ber: 21.9. Son­ntag 10–12 Uhr (Jurte im Elis­aBeet, Wedding)
Okto­ber: 3.10. Fre­itag 17:30–19:30 Uhr (Remise an der Marie, Pren­zlauer Berg)
Novem­ber: 7.11. Fre­itag 17:30–19:30 Uhr (Remise an der Marie, Pren­zlauer Berg)
Dezem­ber: 19.12. Fre­itag 17:30–19:30 Uhr (Remise an der Marie, Pren­zlauer Berg)

Wie?
Luftige, bequeme Klei­dung, in der du dich wohlfühlen und gut bewe­gen kannst- wir wer­den tanzen
Flasche mit Wass­er — wir bieten Tee an
✏️ Notizbuch und Stift , falls du dir danach etwas notieren magst
Acht­same und absicht­slose Berührung (bek­lei­det) ist Teil des Tempels
Es gibt eine gemütliche Ecke, auf die du dich zurückziehen kannst, soll­test du ein­mal lieber etwas für dich sein oder müde sein

Wir freuen uns auf dich

Wo?

Die Tem­pel find­en in Kreuzberg, Pren­zlauer Berg und im Wed­ding statt:

• Remise an der Marie, Marien­burg­er Straße 5A / 2. Hof Berlin-Pren­zlauer Berg /(wichtig: Zugang nur von der Marien­burg­er Straße aus)

          M2 Marien­burg­er Straße

• Jurte im Elis­aBeet, Wol­lankstraße 66, 13359 Berlin (auf dem Gelände des Elis­a­beth Friedhofs)

          M27 St Elis­a­beth Kirch­hof, M13 Oslo­er Str./ Prinzenallee, Tram 50 Oslo­er Str./ Prinzenallee, U8 Pankstraße, S1 Wollankstraße

Ein Tag nur für Dich

Kreativ Retreat mit Free Writ­ing, Aquarell Mail Art, Wut & Com­ic, zyk­lus­basierte Selbstfürsorge.

Wir feiern Weib­lichkeit, mit allem, was da ist — einen ganzen Tag lang.

vier Work­shops mit unter­schiedlichen Kreativ-Techniken

vier Work­shoplei­t­erin­nen

Aus­tausch

Sicher­er Raum

Workshop FLIEßEN LASSEN mit Mirjam Kwast

In diesem Work­shop lädt Mir­jam dich ein, loszu­lassen und Far­ben und For­men ineinan­der­fließen zu lassen. Wir nutzen die entspan­nende und exper­i­mentelle Tech­nik der Aquarell­malerei, um eigene Kreatio­nen zu schaf­fen. Diese Art der Malerei kann sehr entspan­nend sein.

Wenn die Bilder getrock­net sind, gibt es die Möglichkeit Affir­ma­tio­nen darauf zu schreiben oder ihr kön­nt im Sinne der Mail-ART fem­i­nis­tisch poli­tis­che State­ments oder weib­liche For­men oder Icons darauf malen und sie vielle­icht später auch ver­schick­en und ihnen die Sicht­barkeit schenken.

Auf unseren gemein­samen vielfälti­gen kreativ­en Ausdruck!

Frau sein ist für Mir­jam poli­tisch. Sie nutzt Gespräch­skreise und Frauen­grup­pen, um The­men und Tat­sachen die Stille zu nehmen. Aktuell beschäftigt sie sich mit dem The­ma Wechseljahre.

Lass dein­er Kreativ­ität freien Lauf! 

Workshop DIE WUT IST MEINE SUPERKRAFT mit Anna Gabai

Wut kann uns umhauen. Aber Wut kann uns auch Kraft geben, dank der Energie, die in dieser Emo­tion steckt.
Wir wollen bess­er ver­ste­hen, was Wut mit uns macht: Wann sind wir wütend? Wie reagieren wir auf die Wut anderer?
Wir wer­den unsere Erfahrun­gen und Ideen in ein­er kurzen Com­ic-Geschichte zeich­nen und erzählen. Zeich­ner­ische Vorken­nt­nisse sind nicht erforderlich.

Anna ist Erwach­se­nen­bild­ner­in und liebt Comics. 

Workshop ZYKLISCHE SELBSTFÜRSORGE mit Hannah Lisa Linsmaier

Wir Frauen sind — unab­hängig davon, ob wir men­stru­ieren oder nicht, zyk­lis­che Wesen.

Lerne die vier Zyk­lus­phasen und die Arche­typ­in­nen Junge Frau, Mut­ter, Zauberin und Alte Weise mit ihren Her­aus­forderun­gen und Geschenken auf kennen.

Han­nah ist Moon Moth­er und Trainer­in für Acht­samkeit. Sie hat das Inner Gar­den­ing Acht­samkeit­skonzept entwick­elt. Wichtig sind ihr stärk­ende Herz zu Herz Verbindungen. 

 Workshop FREE WRITING (englisch und deutsch) mit Lottie Everitt

„I invite you to explore your inner world through jour­nal­ing and free writ­ing. Putting pen to paper can have a sub­tle, yet pro­found effect on our well­be­ing and per­cep­tion of our expe­ri­ence. My aim is to guide you with curat­ed prompts to inspire cre­ativ­i­ty and self-exploration.”

Worte kön­nen heilen. Gemein­sam gehen wir über Worte in eine heilende Verbindung mit unserem Körper.

Lot­tie ist Philolo­gin und Buchliebhaberin. 

Bild Cred­its: Mir­jam Kwast

Früh­lings­be­ginn!

Und wie sieht es in deinem Inneren Garten aus?

Hast du Lust, Neues einzuladen?

Du möcht­est Altes kom­postieren und hin­ter dir lassen?

Möcht­est du die Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion als Werkeug für Trans­for­ma­tion kennenlernen?

Unser Schw­er­punkt ist heute “Men­stru­a­tion”-

Was geht dir duch den Kopf, wenn du das Wort “Men­stru­a­tion” hörst oder liest?

Weißt du, dass du jeden Monat vier unter­schiedliche Zyk­lus­phasen durchläufst?

Dass jede von ihnen ihre ganz eigene Magie und ihre eige­nen Her­aus­forderun­gen besitzt?

Und dass du dieses Wis­sen für dich nutzen kannst — pri­vat und beruflich?

Nutze die Pow­er, die in Deinen unter­schiedlichen Zyk­lus­phasen steckt. Erlange Zyk­lus­be­wusst­sein und lerne Deinen Zyk­lus lieben!

Im Rah­men der Woche zur Seel­is­chen Gesundheit

Das erwartet Dich bei dem Workshop:

Ich unter­stütze Dich als Moon Moth­er dabei, Deine ganze eigene authen­tis­che Weib­lichkeit zu leben
Erlange Zyk­lus­be­wusst­sein — ich gebe Dir Infor­ma­tio­nen zu den vier Zyk­lus­phasen und wie Du sie opti­mal nutzen kannst
Schoßraum-Med­i­ta­tion — aktiviere die Kraft, die in Deinem Schoßraum steckt
Work­shop­ma­te­r­i­al für Dich
Aus­tausch in einem geschützten Rahmen

Nutze die Pow­er, die in Deinen unter­schiedlichen Zyk­lus­phasen steckt. Erlange Zyk­lus­be­wusst­sein und lerne Deinen Zyk­lus lieben!

Im Rah­men der Gründungswoche

Das erwartet Dich bei dem Workshop:

Ich unter­stütze Dich als Moon Moth­er dabei, Deine ganze eigene authen­tis­che Weib­lichkeit zu leben
Erlange Zyk­lus­be­wusst­sein — ich gebe Dir Infor­ma­tio­nen zu den vier Zyk­lus­phasen und wie Du sie opti­mal nutzen kannst
Schoßraum-Med­i­ta­tion — aktiviere die Kraft, die in Deinem Schoßraum steckt
Work­shop­ma­te­r­i­al für Dich
Aus­tausch in einem geschützten Rahmen

Wir feiern gemein­sam die Win­ter­son­nwende und begrüßen das Licht. 

Wie sieht es ger­ade in deinem Inneren Garten aus?

Spürst du deine Wurzelkraft?

Was brauchst du noch, um gut durch den Win­ter zu kommen?