Meditationen

Auf dieser Seite möchte ich Dich einladen, einige meiner Meditationen anzuhören. So kannst Du einen Eindruck meiner Arbeit zu gewinnen. Viel Spaß!

Lass los! Kompostiere und transformiere, was du nicht mehr brauchst

 

Ent­decke deinen inneren Garten und höre dir die Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion “Loslassen: Kom­postiere, was du nicht mehr brauchst” an. Kom­postiere und trans­formiere Verblüht­es in deinem inneren Garten: Das kön­nen zum Beispiel Gefüh­le sein, Beziehun­gen, Pro­jek­te oder Erfahrun­gen. (Audio, Dauer 12 Minuten)

 

Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion von Han­nah Lisa Lins­maier zum Anhören:
Ent­decke deinen inneren Garten und kom­postiere, was du loslassen möchtest.

Herzmeditation- Stärke deine Verbindung zu dir selbst und zu anderen

Höre dir die Inner Gar­den­ing “Lov­ing Kind­ness — Herzmed­i­ta­tion” an und schicke Wün­sche der liebevollen Güte an dich und andere. (Audio, Dauer 16 Minuten)

 

Inner Gar­den­ing Med­i­ta­tion von Han­nah Lisa Lins­maier zum Anhören: Herzmed­i­ta­tion: Stärke deine Verbindung zu dir selb­st und zu anderen.

Gebärmuttterbaum-Meditation nach Miranda Gray

Für das kosten­lose fünf­mal jährlich an Voll­mond stat­tfind­ende weltweite Womb Bless­ing. Medi­tiere zeit­gle­ich mit hun­der­tausenden Frauen auf der ganzen Welt. Bette die Med­i­ta­tion in deine Zer­e­monie ein. Wenn du nach der Med­i­ta­tion keine anderen Med­i­ta­tio­nen des Womb Bless­ings mehr machen möcht­est, trink das Wass­er aus dein­er Gebär­mut­ter­schale und nimm etwas leck­eres zu essen zu dir.

 

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Inner Gardening Audio CD & Online Kurs

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Viel Freude damit!

Weitere meiner Meditationen kannst Du zum Beipiel über die kostenlose Insight Timer App hören.

Aktuelle Termine für Workshops findest Du hier.